Una posición adecuada al volante no solo evita dolores musculares y lesiones, sino que también mejora el control del vehículo y reduce el riesgo de lesiones en caso de accidente.

📏 Recomendaciones de ajuste:

Respaldo → Inclinación de 20° para soporte lumbar y comodidad.

Ángulo de rodillas → Aproximadamente 135° para mejor circulación.

Ángulo de caderas → Alrededor de 115° para evitar tensión en la espalda baja.

Distancia al volante → Mantener 30 cm desde el pecho al volante para que el airbag actúe correctamente.

Reposacabezas → Ajustado a la altura de la cabeza para prevenir latigazos cervicales.

🚫 Errores comunes:

Sentarse demasiado cerca del volante.

Espalda encorvada y hombros adelantados.

Rodillas muy flexionadas o estiradas en exceso.

✅ Beneficios de la postura correcta:

✔️ Mejor tiempo de reacción.

✔️ Menor fatiga en viajes largos.

✔️ Reducción de lesiones en caso de impacto.

📌 Dato curioso:

Una mala postura puede incrementar el riesgo de lesiones cervicales hasta en 60% en accidentes de baja velocidad.